Op pad voor kleding na extreme gewichtsafname 

Op pad voor kleding na extreme gewichtsafname 

Eindelijk ben je flink wat kilo’s kwijt.
Naar dit moment heb je een hele periode toegewerkt, want je beloning komt dichterbij.
Je gaat eindelijk shoppen voor een nieuwe garderobe die past bij je nieuwe lichaam.
Hoewel het makkelijk lijkt om voor je slankere jij te gaan winkelen, kan dat soms tegenvallen. Je was immers gewend aan een bepaalde stijl van kleren.
Kleding die de kilo’s en je rondingen konden verhullen en waar je je veilig in voelde.
Met je nieuwe gewicht komt ook een andere uitstraling en daarom is het goed om je garderobe eens flink onder handen te nemen.

kilo's kwijtraken

Afscheid nemen van oude kleding

Begin bij wat je hebt.
Ruim je hele kledingkast leeg, inclusief je lades met ondergoed.
Maak ergens een begin en werk rustig door totdat je een scheiding hebt kunnen maken. Kleding die nog past, hang je terug in je kast.
Kleding die net te groot is, kun je laten verstellen als het een kledingstuk is dat je qua kleur en model goed staat.
Als je nog wat schommelt in je gewicht is het ook handig om wat ruimer zittende kledingstukken te bewaren.
Kleding die echt veel te groot is, of items waar de elasticiteit uit is, mag weg.
Schoenen waar geen steun meer in zit mogen weg.
Schoenen die nog goed zijn, maar waarvan de zolen versleten zijn, kun je naar de schoenmaker brengen.
Ondergoed moet prettig zitten. Weg doen wat je toch niet meer aantrekt.

Nieuwe kleding kopen

Na afscheid te hebben genomen van kleding die niet meer past of staat, kun je gaan winkelen.
Als je het niet prettig vindt om alleen te gaan, neem je een vriend, vriendin of een van je kinderen mee.
Die kennen je goed en weten waar jij je lekker bij voelt.
Ze kunnen je ook uit je veilige comfortzone halen en adviseren welke kleuren je mooi staan. Vaak zijn het kledingstukken waar je zelf niet aan had gedacht, maar staat het je nu fantastisch.
Kies ook praktische items, zoals een jas, fijne shirtjes en een lekkere trui.

Lekker zittende kleding

Je weet uit ervaring dat je niks aan doet dat niet prettig zit.
Dus als een strakke broek je ongemakkelijk maakt, kan die nog zo mooi staan, maar dan komt die alleen maar thuis in de kast te hangen, zodra je hem aangeschaft hebt.
Anderen kunnen dus wel adviezen geven, maar je hoeft ook niet alles op te volgen.
Je kunt een aantal basisregels hanteren, waaraan de hulptroepen zich ook moeten houden, als ze je willen helpen bij je winkelsessie.
Dit voorkomt frustraties bij beide partijen en geeft ook duidelijke richtlijnen.
Denk aan het soort stof, kleuren, prints, vormen – zoals aansluitende of wijde blouses – en details, zoals wel of geen kraag of een ritssluiting of knopen.

Kleding die beweging stimuleren

Vergeet tijdens het winkelen niet een paar kledingstukken te kopen, die je nog meer motiveren om op gewicht te blijven of juist om die laatste paar pondjes te verliezen.
Misschien ben je nu klaar voor die legging in die felle kleur, waar je al maanden naar kijkt, maar die je niet durfde te kopen.
Je hoeft er echt niet meteen een naveltruitje op aan.
Kijk naar wat lekker zit en wat je stimuleert om te blijven sporten.
Al investeer je in een goede wandelbroek en shirtjes die van vocht afdrijvende stof gemaakt zijn.
Maak het af met een paar heerlijk, stevige wandelschoenen en je kunt ’s avonds lekker de deur uit blijven gaan om je rondjes te wandelen.